Coucou tout le monde !
C'est enfin les vacances à Paris et pour ceux qui ne partent pas, voici quelques idées pour vous occuper :
~Aller au bowling
~Faire un billard entre potes
~(Pour ceux qui sont à Paris) aller à l'Aquaboulevard
~(Pour ceux qui sont à Paris) Visiter le manoir de Paris
~Aller à la patinoire
~Se faire des restos et des cafés avec des potes
~Revoir des gens qu'on a pas le temps de voir en temps normal
Bonnes vacances :*
TRIANGL :
Cette marque fait des maillots vraiment magnifiques, allez jeter un coup d'oeil ca vaut vraiment le coup !http://international.triangl.com/
Challenges sportifs :
Bonsoir bonsoir,
Je voulais vous parler des challenge sportifs car je suis en plein dedans, avec 6 amies, on a décider de faire pendant un mois le 30 days squats challenge et le défi ventre plat. Ca fait un peu plus d'une semaine qu'on a commencé et là, à 120 squats et 1 minute de gainage, c'est déjà l'horreur !
Mon avis : Je pense que c'est une très bonne chose à faire pour etre prete pour l'été et rester en forme l'hiver.
Mais, faire du sport tous les jours n'est pas bon pour le corps car les muscles n'ont pas le temps de se développer. Il faut donc se laisser plus de pauses pour que ce soit vraiment efficace et finir le challenge, plutot que d'arreter au bout d'une semaine car on n'en peut plus.
je sais pas si il faut y croire ;)
Les cheveux :
Quelques conseils pour les garder en forme :
-Prendre un shampoing adapté à ses cheveux
-Le mieux et de les laisser sécher à l'air libre
-Eviter lisseurs, sèches cheveux...
-Se couper régulièrement les pointes
-Appliquer de l'huile sur les pointes (n'importe quelle huile, mais le mieux est l'huile de ricin)
-Les laisser détacher pour ne pas les casser avec les élastiques
Pour les faire pousser plus vite :
Il n'y a pas vraiment de solution miracle mais :
-La levure de bière est efficace
-Se couper les pointes est indispensable
-Boire un mélange avant son petit dej' , dans un verre : du vinaigre de cidre, de l'eau et du miel (je sais ce n'est pas très ragoutant)
-Des cheveux en bonne santé poussent bien plus vite
Se les éclaircir :
-Mettre du citron et laisser sècher au soleil
-Dans un apès shampoing à moitié vide, mettre du citron, du miel et de l'huile, appliquer sur cheveux mouillés au moins 30 minutes puis rincer.
-Acheter des produits spéciaux (la gelée éclaircissante de l'Oréal est très bien !)
-Utiliser des shampoings à la camomille
A bientot :)
Coucou tout le monde et bienvenue sur mon blog, j'éspere que ca vous plaira !
